Préparer ma cure
Les fiches des 50 stations citent 81 soins différents. Voici ce que recouvrent les 41 plus courants, et les stations qui les proposent. Le détail dépend de chaque station et de la prescription du médecin thermal.
Bain en baignoire individuelle d’eau thermale, souvent à une température proche de celle du corps. Certaines baignoires ajoutent des jets ou des bulles.
Proposé par 44 stations : Aix-les-Bains, Allevard, Amélie-les-Bains, Avène, Ax-les-Thermes, Bagnères-de-Bigorre, Bagnoles-de-l'Orne, Balaruc-les-Bains et 36 autres.
Bain dont des buses projettent de l’eau ou de l’air sous pression pour masser le corps.
Proposé par 3 stations : Évaux-les-Bains, La Léchère-les-Bains, Molitg-les-Bains.
Massage du corps par des jets d’eau, dans un bain ou une installation dédiée.
Proposé par 2 stations : Capvern-les-Bains, Contrexéville.
Bain traversé de fines bulles d’air insufflé sous pression, qui massent la peau.
Proposé par 3 stations : Bourbonne-les-Bains, Évaux-les-Bains, Salies-de-Béarn.
Bain dans de la boue thermale chaude.
Proposé par 2 stations : Eugénie-les-Bains, Molitg-les-Bains.
Bain de vapeur d’eau thermale chaude, pour tout le corps ou une partie seulement.
Proposé par 4 stations : Eugénie-les-Bains, Molitg-les-Bains, Niederbronn-les-Bains, Ussat-les-Bains.
Bassin collectif d’eau thermale, où l’on fait des exercices, souvent encadrés par un kinésithérapeute.
Proposé par 18 stations : Aix-les-Bains, Allevard, Amélie-les-Bains, Ax-les-Thermes, Bagnoles-de-l'Orne, Balaruc-les-Bains, Barbotan-les-Thermes, Dax et 10 autres.
Exercices des articulations dans l’eau thermale, guidés par un kinésithérapeute : l’eau porte le corps et facilite les mouvements.
Proposé par 6 stations : Bourbonne-les-Bains, Eugénie-les-Bains, Niederbronn-les-Bains, Salies-de-Béarn, Ussat-les-Bains, Vals-les-Bains.
Bassin en forme de couloir où l’on marche dans l’eau, pour stimuler la circulation des jambes.
Proposé par 9 stations : Bagnoles-de-l'Orne, Barbotan-les-Thermes, Dax, Évaux-les-Bains, La Léchère-les-Bains, Luxeuil-les-Bains, Rochefort, Royat-Chamalières et 1 autre.
Douche d’eau thermale, en pluie sur tout le corps ou dirigée sur une zone.
Proposé par 27 stations : Aix-les-Bains, Allevard, Amélie-les-Bains, Ax-les-Thermes, Bagnères-de-Bigorre, Bagnoles-de-l'Orne, Balaruc-les-Bains, Barbotan-les-Thermes et 19 autres.
Douche d’eau thermale sur l’ensemble du corps.
Proposé par 3 stations : Bourbonne-les-Bains, Ussat-les-Bains, Vals-les-Bains.
Jet d’eau thermale sous pression, dirigé à distance par un agent thermal sur les zones à traiter.
Proposé par 14 stations : Bourbon-Lancy, Bourbonne-les-Bains, Castéra-Verduzan, Dax, Digne-les-Bains, Eugénie-les-Bains, Évaux-les-Bains, Le Mont-Dore et 6 autres.
Massage par un jet d’eau dirigé sous l’eau, pendant un bain ou en piscine.
Proposé par 19 stations : Allevard, Ax-les-Thermes, Bagnères-de-Bigorre, Bagnoles-de-l'Orne, Balaruc-les-Bains, Barbotan-les-Thermes, Gréoux-les-Bains, Jonzac et 11 autres.
Massage par un kinésithérapeute, sous une pluie ou un jet d’eau thermale.
Proposé par 12 stations : Balaruc-les-Bains, Bourbon-Lancy, Bourbonne-les-Bains, Digne-les-Bains, Eugénie-les-Bains, Lamalou-les-Bains, Molitg-les-Bains, Néris-les-Bains et 4 autres.
Douche d’eau thermale dirigée sur le ventre.
Proposé par 3 stations : Capvern-les-Bains, Châtel-Guyon, Vittel.
Boue thermale (argile ou limon mûri dans l’eau thermale) appliquée chaude sur les articulations, le dos ou les jambes.
Proposé par 19 stations : Aix-les-Bains, Amélie-les-Bains, Ax-les-Thermes, Bagnoles-de-l'Orne, Balaruc-les-Bains, Barbotan-les-Thermes, Dax, Digne-les-Bains et 11 autres.
Application locale et chaude d’une préparation, le plus souvent de boue thermale, sur une zone douloureuse.
Proposé par 5 stations : Évaux-les-Bains, Le Mont-Dore, Royat-Chamalières, Saint-Gervais-les-Bains, Vichy.
Application locale de boue thermale chaude, sur une articulation ou une zone douloureuse.
Proposé par 5 stations : Bourbonne-les-Bains, Castéra-Verduzan, Saint-Honoré-les-Bains, Salies-de-Béarn, Vals-les-Bains.
Application de boue thermale sur une partie du corps.
Proposé par 2 stations : Castéra-Verduzan, Salies-de-Béarn.
Compresses imbibées d’eau thermale, posées sur la peau ou une articulation.
Proposé par 2 stations : Avène, Niederbronn-les-Bains.
Respiration de vapeur ou de fines gouttelettes d’eau thermale, pour soigner le nez, la gorge et les bronches.
Proposé par 21 stations : Aix-les-Bains, Allevard, Amélie-les-Bains, Ax-les-Thermes, Bagnères-de-Bigorre, Bourbonne-les-Bains, Cambo-les-Bains, Cauterets et 13 autres.
Inhalation de gouttelettes d’eau thermale très fines, produites par un appareil, qui descendent jusqu’aux bronches.
Proposé par 19 stations : Aix-les-Bains, Allevard, Amélie-les-Bains, Ax-les-Thermes, Bourbonne-les-Bains, Cambo-les-Bains, Cauterets, Digne-les-Bains et 11 autres.
Inhalation, par le nez ou la bouche, des gaz et de la vapeur qui se dégagent de l’eau thermale, devant un appareil.
Proposé par 9 stations : Allevard, Ax-les-Thermes, Cambo-les-Bains, Cauterets, Fumades-les-Bains, Le Mont-Dore, Luchon, Saint-Amand-les-Eaux et 1 autre.
Projection d’eau thermale en fines gouttelettes, sur la gorge ou sur la peau.
Proposé par 13 stations : Allevard, Avène, Cambo-les-Bains, Cauterets, Enghien-les-Bains, Fumades-les-Bains, Gréoux-les-Bains, La Bourboule et 5 autres.
Rinçage de la gorge à l’eau thermale.
Proposé par 9 stations : Allevard, Ax-les-Thermes, Cambo-les-Bains, Cauterets, Gréoux-les-Bains, Jonzac, Le Mont-Dore, Saint-Amand-les-Eaux et 1 autre.
Lavage des fosses nasales à l’eau thermale.
Proposé par 2 stations : Cauterets, Digne-les-Bains.
Salle ou galerie emplie de vapeur d’eau thermale, que l’on respire en restant assis.
Exercices de respiration encadrés par un kinésithérapeute, pour mieux ventiler et dégager les bronches.
Proposé par 5 stations : Allevard, Ax-les-Thermes, Digne-les-Bains, Luchon, Saint-Honoré-les-Bains.
Séances avec un kinésithérapeute pour dégager les bronches et apprendre à mieux respirer.
Proposé par 2 stations : Bagnères-de-Bigorre, La Bourboule.
Jet d’eau très fin et puissant, appliqué sur des plaques de la peau ou des cicatrices, souvent par le dermatologue.
Proposé par 5 stations : Avène, Fumades-les-Bains, La Roche-Posay, Saint-Gervais-les-Bains, Uriage-les-Bains.
Compresses imbibées d’eau thermale, posées sur la peau pour l’apaiser.
Proposé par 2 stations : La Roche-Posay, Uriage-les-Bains.
Soins de la peau propres à la dermatologie thermale, prescrits et suivis par le dermatologue de la station.
Proposé par 5 stations : Avène, Fumades-les-Bains, La Roche-Posay, Saint-Gervais-les-Bains, Uriage-les-Bains.
Eau thermale bue à la source, à heures fixes et en quantités prescrites par le médecin thermal.
Proposé par 10 stations : Brides-les-Bains, Capvern-les-Bains, Castéra-Verduzan, Châtel-Guyon, Contrexéville, Eugénie-les-Bains, Ussat-les-Bains, Vals-les-Bains et 2 autres.
Séances de rééducation avec un kinésithérapeute, à sec ou dans l’eau.
Proposé par 8 stations : Allevard, Bagnoles-de-l'Orne, Bourbon-Lancy, Gréoux-les-Bains, Jonzac, Lamalou-les-Bains, Royat-Chamalières, Saint-Amand-les-Eaux.
Exercices pour retrouver la mobilité et la force, après une opération, une blessure ou au cours d’une maladie chronique.
Proposé par 4 stations : Balaruc-les-Bains, La Léchère-les-Bains, Lamalou-les-Bains, Vittel.
Massages réalisés par un kinésithérapeute.
Proposé par 7 stations : Aix-les-Bains, Amélie-les-Bains, Bagnères-de-Bigorre, Brides-les-Bains, Salins-les-Bains, Vichy, Vittel.
Bottes qui se gonflent et se dégonflent autour des jambes, pour les masser et favoriser le retour veineux.
Proposé par 7 stations : Bagnoles-de-l'Orne, Barbotan-les-Thermes, Bourbon-Lancy, Jonzac, La Léchère-les-Bains, Rochefort, Royat-Chamalières.
Séances pour apprendre à relâcher les tensions, par la respiration et la détente musculaire.
Proposé par 4 stations : Bagnères-de-Bigorre, Cambo-les-Bains, Enghien-les-Bains, Néris-les-Bains.
Méthode de relaxation qui associe respiration, détente musculaire et visualisation.
Proposé par 2 stations : Cambo-les-Bains, Saujon.
Ateliers avec un diététicien pour apprendre à adapter son alimentation.
Proposé par 2 stations : Brides-les-Bains, Châtel-Guyon.
Bilan et conseils d’un diététicien pendant la cure.
Proposé par 2 stations : Contrexéville, Vittel.
Propres à une ou deux stations, ou pratiqués différemment d'une station à l'autre : leur description est sur la fiche de la station ou sur le site de ses thermes.