Combien coûte une cure thermale ?

Une cure thermale de 18 jours coûte entre 400€ et 600€ pour les soins thermaux. À cela s'ajoutent l'hébergement (20€-80€/jour) et les repas. La Sécurité sociale rembourse 65% des soins et 70% des consultations médicales.

Ma mutuelle rembourse-t-elle le reste ?

Oui, la plupart des mutuelles proposent un complément de remboursement. Contactez votre mutuelle avant le départ pour connaître le montant exact de la prise en charge.

Comment obtenir une prescription médicale ?

Consultez votre médecin traitant qui vous prescrira une cure thermale si votre pathologie le justifie. La prescription doit mentionner l'orientation thérapeutique (rhumatologie, phlébologie, etc.).

Puis-je faire une cure sans prescription ?

Oui, mais elle ne sera pas remboursée par la Sécurité sociale. Vous paierez l'intégralité des soins. Certaines stations proposent des cures libres de courte durée (mini-cures de 6 ou 12 jours).

Quelle est la durée d'une cure thermale ?

Une cure thermale conventionnée dure obligatoirement 18 jours (3 semaines), avec 6 jours de soins par semaine. Le dimanche est généralement un jour de repos sans soins.

Quand réserver ma cure ?

Réservez 2 à 3 mois à l'avance, surtout pour la haute saison (avril-mai et septembre-octobre). Les hébergements proches des thermes se remplissent rapidement.

Puis-je venir accompagné(e) ?

Oui, votre conjoint ou un proche peut vous accompagner. De nombreux hébergements proposent des chambres doubles. Votre accompagnant pourra profiter de la région pendant vos soins.

Dois-je apporter mes propres serviettes ?

Cela dépend des établissements. Certains thermes fournissent peignoirs et serviettes, d'autres non. Renseignez-vous avant le départ. Prévoyez au moins 2 serviettes et un peignoir.

Combien de soins par jour ?

En général, vous aurez 3 à 4 soins par jour le matin (bains, douches, massages, applications de boue...). L'après-midi est consacré au repos et aux activités libres.

Les soins sont-ils douloureux ?

Non, les soins thermaux sont doux et relaxants. Certains peuvent être surprenants au début (température de l'eau, jets), mais le personnel thermal adapte l'intensité selon votre tolérance.

Vais-je voir des résultats rapidement ?

Les effets bénéfiques se font généralement sentir pendant la cure et peuvent continuer jusqu'à 6 mois après. Certaines personnes ressentent une amélioration dès la 2ème semaine.

Puis-je faire plusieurs cures par an ?

La Sécurité sociale ne rembourse qu'une seule cure par an pour une même orientation thérapeutique. Vous pouvez en faire d'autres à vos frais ou pour une orientation différente.

Où me loger pendant ma cure ?

Plusieurs options : hôtels thermaux, résidences de tourisme, locations meublées, chambres d'hôtes. Les thermes ont souvent des partenariats avec des hébergements proches.

Y a-t-il des activités l'après-midi ?

Oui, de nombreuses stations proposent randonnées, yoga, aquagym, ateliers bien-être, visites culturelles. Le repos reste important mais les activités douces sont encouragées.

Comment rencontrer d'autres curistes ?

Rejoignez le Cercle des Curistes de votre station sur WhatsApp ! C'est le meilleur moyen d'échanger, de partager des repas et d'organiser des activités ensemble.

Que faire si je suis seul(e) ?

Ne vous inquiétez pas ! La cure thermale est l'occasion de rencontres. Les groupes WhatsApp du Cercle permettent de briser la glace facilement. Vous ne resterez pas seul(e) longtemps !

Quelle est la meilleure saison pour une cure ?

Le printemps (avril-mai) et l'automne (septembre-octobre) sont les périodes les plus agréables. Évitez juillet-août si vous n'aimez pas la foule et les fortes chaleurs.

Puis-je travailler pendant ma cure ?

C'est déconseillé. La cure demande beaucoup d'énergie et le repos est essentiel. Si votre cure est prescrite, vous pouvez bénéficier d'un arrêt de travail.

Comment choisir ma station thermale ?

Selon votre pathologie principale. Utilisez notre outil de recherche avec le Mode Guidé pour trouver la station adaptée à vos besoins de santé.

Les cures thermales sont-elles efficaces ?

Oui ! De nombreuses études scientifiques démontrent l'efficacité des cures thermales, notamment pour l'arthrose, les rhumatismes, les troubles respiratoires et dermatologiques.

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18 jours

Durée moyenne

65%

Remboursé Sécu

+300

Témoignages

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Tout ce qu'il faut savoir pour réussir votre première cure

📋 Checklist complète

Ne rien oublier pour votre première cure

0 / 24 éléments validés (0%)

📅Avant le départ (1 mois avant)

📦1 semaine avant

🎯Le jour J

✨Pendant la cure

⏰ Une journée type en cure thermale

Voici comment se déroule une journée classique pendant votre cure

🌅7h30 - 8h30

Petit-déjeuner

Prenez un bon petit-déjeuner à votre hébergement. Privilégiez un repas léger avant les soins.

🚶8h30 - 9h00

Arrivée aux thermes

Arrivez 15 minutes avant votre premier soin. Temps de vestiaire et préparation.

💆9h00 - 12h00

Soins thermaux

3 à 4 soins successifs selon votre prescription : bains, douches, massages, boues...

🍽️12h30 - 14h00

Déjeuner

Repas équilibré en ville ou à votre hébergement. Profitez pour échanger avec d'autres curistes.

😴14h00 - 16h00

Repos (important !)

Sieste recommandée après les soins. Votre corps a besoin de récupérer.

🚴16h00 - 18h30

Activités douces

Marche, yoga, visite de la région, rencontres avec le Cercle des Curistes...

🍲19h00 - 20h00

Dîner

Dîner léger. Beaucoup de stations proposent des restaurants adaptés.

📺20h00 - 22h00

Soirée détente

Lecture, télévision, échanges WhatsApp avec votre groupe... Couchez-vous tôt !

💡

Conseil important

Les soins thermaux sont fatigants pour l'organisme. Il est normal de ressentir une grande fatigue les premiers jours. Écoutez votre corps et reposez-vous ! Cette fatigue est bénéfique : elle montre que les soins agissent.

❓ Questions fréquentes

Toutes les réponses à vos questions sur les cures thermales

💰 Budget et remboursements

📅 Organisation pratique

💆 Soins et santé

🏨 Hébergement et vie quotidienne

🎯 Questions diverses

💬 Ils ont fait leur première cure

Découvrez les témoignages de curistes débutants comme vous

👩‍🦳

Marie, 58 ans

★★★★★

Cure à Dax

Arthrose du genou

J'appréhendais ma première cure, mais grâce au groupe WhatsApp j'ai rencontré des personnes formidables dès le premier jour. Les soins ont vraiment soulagé mes douleurs.

📅 18 jours✓ Cure terminée

👨‍🦳

Jean-Pierre, 62 ans

★★★★★

Cure à Vichy

Troubles digestifs

Je ne savais pas du tout à quoi m'attendre. La checklist m'a beaucoup aidé pour la préparation. Aujourd'hui je recommande cette cure à tous mes proches !

📅 18 jours✓ Cure terminée

👩

Sophie, 45 ans

★★★★★

Cure à Aix-les-Bains

Stress et burn-out

Ma première cure a été une vraie parenthèse. J'ai pu me reposer, échanger avec d'autres personnes, et surtout apprendre à prendre soin de moi. Je repars ressourcée.

📅 18 jours✓ Cure terminée

👨‍🦲

Claude, 67 ans

★★★★★

Cure à Bagnères-de-Bigorre

Problèmes respiratoires

J'y allais un peu à reculons, mais quelle belle surprise ! L'ambiance est conviviale, le personnel aux petits soins, et mes bronches vont beaucoup mieux.

📅 18 jours✓ Cure terminée

💡 Astuce : Rejoignez le groupe WhatsApp 2-3 semaines avant votre arrivée pour commencer à échanger et organiser des covoiturages !

💰

Budget indicatif d'une cure thermale

Soins thermaux (18 jours)

400€ - 600€

Remboursé à 65% par la Sécu

Consultations médicales

~80€

Remboursé à 70% par la Sécu

Hébergement (par jour)

20€ - 80€

Selon le type de logement

Repas (par jour)

15€ - 40€

Restaurant ou fait maison

💡 Budget total estimé (18 jours)

Soins + hébergement + repas - remboursements

900€ - 1800€

Prêt à trouver votre cure idéale ?

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📦1 semaine avant

🎯Le jour J

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⏰ Une journée type en cure thermale

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Arrivée aux thermes

Soins thermaux

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Repos (important !)

Activités douces

Dîner

Soirée détente

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💬 Ils ont fait leur première cure

Marie, 58 ans

Jean-Pierre, 62 ans

Sophie, 45 ans

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